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Grain de sel

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5 avril 2011 2 05 /04 /avril /2011 06:00

Pour mon anniversaire ma soeur Zalla et sombre plume m'ont offert un bento avec plein d'accessoires!!!

Pour celles et ceux qui ne connaitraient pas encore le bento : il s'agit d'un boite repas d'origine japonnaise!

J'ai vraiment de la chance car mon bento vient directement du japon!!! 

Pour ce premier bento, je me suis fait une salade d'harricots verts accompagnée d'un cake au thon et d'un muffin chocolat sésame!!!

Pour aujourd'hui la recette de la salade...

 

Bento#1

bento.jpg 

 

Ingrédient :

200 g  d'harricots verts

90 g de thon au naturel

6 radis

1/2 échalotte

Vinaigre balsamique

huile d'olives

1 Oeuf


Mélanger les harricots, le thon et les radis coupés en rondelle.

Emincer les échalottes et ajouter les à la salade.

Assaisonner votre salade d'une cuillère à soupe de vinaigre balsamique et de 2 cuillères à soupe d'huile d'olives.

Pour l'oeuf j'ai utilisé un moule en forme de tête d'ours... j'ai cuit mon oeuf 12 minutes dans l'eau bouillante, je l'ai écallé encore chaud et inséré dans mon moule. J'ai laissé refroidir 10 minutes au frigo. A l'ouverture du moule j'avais un oeuf en forme d'ours!!!!

Pour finir voici une vu d'ensemble de mon Bento!!!

bento-1

 

Merci Zalla et Merci Sombre plume!!!

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Published by Evalia - dans Entrée
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commentaires

laurence 27/04/2011 12:52


Trop mimi ton bento, sutout ton oeuf, merci à toi, biz


Missbento 26/04/2011 13:32


c super ton bento !!


Miss Calou 05/04/2011 23:45


Salut,c'est un beau cadeau ça!!!Bises.


Evalia 06/04/2011 07:44



Ho oui j'ai été très gâtée!!!



Mélanie 05/04/2011 15:10


Tu as dû bien t'amuser en confectionnant tout ça !


Evalia 05/04/2011 18:48



Ho oui... surtout pour les oeufs!!!!



MAD ST MO 05/04/2011 13:49


bien ce bento je ne connaissais pas . bonnes recettes bises.


Evalia 05/04/2011 18:48



C'est japonnais, vous allez en voir fleurir de par tout!!! Bises à tous les deux ;o)