Je vous avais parlé l'année dernier et celle d'avant des asperges sauvages!!! Il s'agit d'une plante que l'on ramasse dans les bois de certaines régions et j'ai la chance chaque année d'en ramasser dans le Jura près de Champagnole d'où je suis originaire.
Je vous mets en lien l'article avec les photos prises dans les bois ainsi que la recette de soupe que j'avais réalisé ICI!
Cette année je n'ai pas dérogé à la règle et voici ce que j'ai fait avec!!
Cake salé aux asperges sauvages et à la feta
Ingrédients : (pour 6 mini cakes)
120g de farine
2 Oeufs
70g de feta
150g d'asperges sauvages
10 cl de crème liquide entière
5 cl d'huile d'olive
1/2 sachet de levure chimique
sel et poivre
Préchauffer le four à 180°.
Dans un bol, battre les oeufs, la crème et l'huile d'olive.
Ajouter la farine et la levure, mélanger, saler et poivrer.
Couper à l'aide de ciseaux les asperges cuites, en morceaux de 2 cm de longueur. (J'ai cuit les asperges à la vapeur sinon vous pouvez simplement les blanchir quelques minutes. Attention ça cuit très vite!)
Emietter grossièrement la feta en morceau d'1/2 cm.
Ajouter les asperges et la feta à la pâte.
Verser cette préparation dans des moules (les miens sont en silicone, penser à les beurrer si ce n'est pas le cas).
Enfourner 25 minutes à 180°.
Servir tiède!
Ces petits cakes se gardent plusieurs jours au frais dans une boite ermétique... Parfait pour emmener en pique nique ou en bento pour le boulot!!!
super bon le cake mais ce n'est pas des asperges sauvages c'est des pointes d'ornithogales ; les asperges sauvages c'est des jeunes pousses de "asparagus Acutifolius" bon dimanche
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Ho oui aussi bien en appéritif qu'en entrée!!! Bon dimanche!<br />
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A
AurelieWa
10/06/2011 10:47
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je n'ai encore jamais gouté aux asperges sauvages... pourtant l'autre jour ils en vendaient eu marché, j'aurais du essayer :)<br />
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Ha oui tu aurais du... Mais j'imagine qu'ils vendaient ça une fortune!!! Tu n'en as pas dans les bois de ta région???<br />
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C
carine
07/06/2011 08:30
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J'ai découvert les asperges sauvages cette année. J'adore!<br />
J'espère que tu trouveras ton bonheur chez moi, pour l'interblog. Bises.<br />
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Ne te fais pas de souci pour le jeu inteblog!!! J'ai vraiment beaucoup de mal a faire mon choix car tout me fait envie!!!<br />
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Drissia
06/06/2011 19:48
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ils sont très beaux ces petits cakes,miam miam!!<br />
Bonne soirée!!<br />
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